Hiihtokoulu 2025!
Hiihtokoulussa opetellaan/perehdytään vapaanhiihdon tekniikkaan erilaisten harjoitusten sekä
yhteislenkkien avulla. 12.1-30.3.2025.
Suksille
päästään sunnuntaisin klo 14:30 alkaen.
Tapaamisien
pakkasrajaksi asetamme -20 astetta. Mikäli ilma on kylmempää, järjestämme
korvaavan tapaamisen toiseen ajankohtaan.
Hiihtokoulun
tekniikkaopetuksissa kokoonnumme Nokian Keskusurheilukentälle, ja latuja käymme
Koluamassa myös Koukulla.
Ilmoittautuminen:
petteri@trainingstorm.fi
Osallistumismaksu: 149 €. Maksuvälineinä käyvät työnantajan myöntämät liikuntaedut sekä lasku.
Välineet:
Koska
hiihtokoulussa perehdymme vapaanhiihdon tekniikkaan, olisi suotavaa, että
osallistujilta löytyisi sen mukaiset välineet 😊.
Luistelusukset – oma pituus +
10-15 cm
luistelusauvat – oma pituus cm x
0,88 – 0,91
luistelumonot – korkeavarsi,
tukevat nilkkaa
Vaatetus sään mukaan noudattaen
kerrospukeutumisen esimerkkiä:
Alla kosteutta siirtävä asuste, välissä lämmittäväkerros,
päällä vettä/tuulta hylkivä kuorikerros ja hiihtohanskat ei mielellään
rukkaset/toppahanskat.