Fysiikkavalmennus

Fysiikkavalmennus urheilujoukkueille ja seuroille

TrainingStorm tarjoaa tuloksellista ja lajinomaisesti suunniteltua fysiikkavalmennusta urheilujoukkueille ja seuroille. Monipuolisella sekä suorituskykyä tukevalla harjoittelulla edistetään urheilijan kehittymistä, ohjataan turvalliseen harjoitteluun, vähennetään loukkaantumisriskiä ja altistumista rasitusvammoille.

Olemme tehneet yhteistyötä muun muassa jääkiekko-, ringette-, koripallo-, jalkapallo- ja salibandyjoukkueiden kanssa. Fysiikkavalmennus suunnitellaan aina lajin, ikäryhmän ja harjoituskauden mukaan.

Valmennukseen voi sisältyä esimerkiksi:

• • Voima-, nopeus- ja kestävyysharjoittelua
  • Liike- ja kehonhallintaa kehittävää harjoittelua
  • Kehonhuoltoa ja palautumista edistävää harjoittelua

Fysiikkavalmennus suunnitellaan aina yhteistyössä lajivalmentajien kanssa. Harjoitukset voidaan toteuttaa TrainingStormin tiloissa, ulkoliikuntapaikoilla tai seuran omassa harjoitteluympäristössä. Tarvittaessa tarjoamme myös testausta ja kehittymisen seurantaa osana valmennusta.

Kysy lisää!

Suunnitellaan juuri teidän joukkueellenne tai seurallenne sopiva fysiikkavalmennus kokonaisuus.

Petteri Avola 044 3404717 / petteri@trainingstorm.fi