Personal Training
Personal Training – yksilöllistä valmennusta Nokialla ja Tampereella
Etsinnässä personal trainer Nokialta tai Tampereelta?
TrainingStorm tarjoaa laadukasta yksilövalmennusta, joka auttaa sinua saavuttamaan tuloksia olipa tavoitteenasi sitten painonpudotus, lihaskunnon kehittäminen, kehonkoostumuksen muokkaus tai esimerkiksi parempi jaksaminen arjessa. Yksilövalmennusta on saatavilla myös esimerkiksi kilpalajisi oheisharjoitteluun, erilaisten vammojen kuntoutukseen, kuntosaliharjoitteluun, kestävyysharjoitteluun tai kehonpaino- ja akrobatiaharjoitteluun.
Ota yhteyttä ja keskustellaan lisää!
Petteri Avola 044 3404717 / petteri@trainingstorm.fi
Yksilöllinen valmennus tukemaan tavoitteitasi
Valmennusohjelma rakennetaan aina yksilöllisesti tukemaan juuri sinun tavoitteitasi. Valmennus sopii erityisesti sinulle, kun haluat:
- Pudottaa painoa tai muokata kehonkoostumusta
- Saavuttaa parempaa kuntoa turvallisesti ja tehokkaasti
- Saada tukea sekä apua kuntosaliharjoitteluun
- Harjoitella kestävyys- tai oheislajeja esimerkiksi kilpaurheilun tueksi
- Kuntouttaa vammoja tai liikkua kivuttomammin
- Löytää säännöllisen liikunnan ilon ja arjen tasapainon
Yksilöllinen ohjelma tuo tuloksia
TrainingStormin personal training perustuu luottamukseen, turvallisuuteen ja pitkäjänteiseen kehittymiseen. Jokainen harjoitusohjelma rakennetaan yksilöllisesti – yhdessä määritämme realistiset tavoitteet ja suunnittelemme niiden saavuttamiseen sopivan etenemissuunnitelman. Sinulla voi itselläsi olla jo valmiina tavoite jota haluat tavoitella, jolloin rakennamme tätä varten harjoitussuunnitelman jota valmennuksessa toteutuetaan.
Tarvittaessa mukaan sisällytetään myös ravintovalmennus, joka tukee tavoitteitasi ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Valmennuspaketit ja hinnat
Tarjoamme joustavia vaihtoehtoja valmennuksen määrän ja sisällön suhteen:
- 2 tapaamista kuukaudessa: 235 €/kk
- 4 tapaamista kuukaudessa: 295 €/kk
- Ravintovalmennus alk. 150 €/kk
Yksittäiset ohjaustapaamiset ovat myös mahdollisia. Kaikki hinnat sisältävät voimassa olevan arvonlisäveron.
Aloita matka kohti tavoitteitasi
Olitpa aloittelija tai kokenut liikkuja, saat asiantuntevaa ohjausta ja motivoivaa valmennusta matkallasi kohti parempaa suorituskykyä ja hyvinvointia. Trainingstorm tarjoaa personal trainer palvelua Nokialla, Tampereella ja Tampereen lähikunnissa.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan juuri sinun tavoitteitasi tukeva tai sinun tarpeisiisi sopiva yksilövalmennuspaketti!
